Какие витамины пить осенью от головокружений? Советы и рекомендации для кормящих мам
Девочки, а какие витаминеи попить можно осенью? А то я со своими головокружениями ,как юла каждый день в разные стороны летаю 🥲
Кровь сдавала и кончено там все суууперски , сама бью магний,кальций и витамины для кормящих
Комментарии
По поводу шеи я делаю спорт и есть разминка для шеи,кормлю чаще лежа - но все возможно 🤔
Эх,была бы волшебная пилюля от недосыпа,вот хорош б жилось 🥲🥲🥲
У меня во вторую беременность неожиданно обнаружили недостаток витамина D, хотя я всегда ожидала, что это скорее недостаток железа.
Мне кажется, даже если витамин Д ещё в границах, но близко к нижней границе, можно пропить.
Витамины группы Б мне помогли от головокружений и шатаний. Кровь тоже в норме была.
Это недосып и усталость 😮💨
С 2мя маленькими детьми особо не разгуляешься. Тут только стараться больше спать (например с ребенком вместе в его сон), ну или пить кофе.
Спать с малышом редко получается,тк старший дома . А от кофе я все равно засыпаю 😂
Головокружения не могут быть от пережатой шеи и "осанки кормящей" ? Ну в смысле, шея вперёд-вниз - голова плохо кровоснабжается. Как вариант.
Ну и недосып конечно никакими витаминкаии не перекрыть 😑