Девочки доброе утро)
Как вы считаете если на протяжении месяца не проходящая тревога стоит ли обратиться к психотерапевту за медикаментозной поддержкой ?
Может сначала просто на консультацию сходить? Может за несколько сеансов терапии все пройдет, если будет необходимость подключите препараты, они же тоже не сразу действуют, насколько я знаю
Попейте магний и витамины группы В, сдайте анализ на витамин Д, щитовидную железу. Если не поможет и по анализам все будет ок, то сходите к психотерапевту