Дочка 6 месяцев не спит ночью: как наладить сон и нормализовать график маме? Советы
Еще такой вопрос мамульки доча не спит по ночам, как нормализовать график, я уже устала спать по 4/5 часов в сутки)
Доче только будет 6 месяцев...
Комментарии
Я после 40 дня начала пользоваться бешиком. Очень хорошо получалось соблюдать дневной график сна . Я сейчас точно не помню , но в 6 мес. Расстояние между снами было полтора , два часа. На ночной сон уходила в 20.30-21.00. В это время я лежала рядом , она засыпала с грудью и так всю ночь. Чуть что я клала грудь и мы засыпали вместе 😅 каждую ночь .
Насчет Бешика . Я клала её вместе подгузником и завязывала на легке , тока что ноги не шатались . Спала она за один сон 30/40 минут )
У нас так же было, сейчас чуть изменился график , постаралась убрать дневные сны, она могла уснуть в 5-6 утра и спать до 12 -13
Надо внимательно проанализировать, почему так происходит, что беспокоит ребенка, всегда ли так было. Какое у вас эмоциональное состояние. Достаточно ли гуляете, хороший ли воздух в помещении и т.п.
@hoho-25, при ОРВИ наоборот надо больше гулять на свежем воздухе)
@hoho-25 возможно из-за ноофена. Сходите к Азису Мекеновичу, сейчас ноотропы не назначают.
А какой у вас в семье режим? Бывает, что все ложатся за 12:00 , ребенок перегуливает, и не может уснуть.
Можете найти ещё специалиста по сну. Слышала, что они помогают потихоньку наладить
@healthy_mom мы все ложимся в 10, но т.к доча не спит я не сплю как зомби уже честное слово))
@healthy_mom @begaiympobegaem @ailin98 мамульки спасибо за советы, буду к ним прислушиваться 🤍
А то я уже как зомби ходячая делаю все на автопилоте 🫂