Как убрать слизь в носоглотке у малышки? Ингаляции с физраствором помогут?

Слизь , мокрота , сопли
Не знаю как еще назвать эту гадость, но как с ней бороться
У малышки в носоглотке стоит слизь, все стекает вниз по носоглотке, нос ночью дышит, но сглотнуть она ее не может, начинает кашлять из-за нее, чуть не до рвоты, просыпается и плачет, пытаюсь влить в нее хоть чуть-чуть водички, но видимо она сильно хочет спать и даже глаза не открывает чтобы попить и будить пробывала
Можно ли как-то это дело разжижать? Чем?
Можно ли делать ингаляцию с физраствором? Поможет ли она? Уже не знаю как ей помочь, стараюсь положить ее повыше, чтобы она спала под градусом, но она чаще спит на животе и это 💯 не удобно.