Кто много работает за компьютером, как вы спасаете глаза? Я конечно даю глазам отдых, делаю гимнастику, но к концу рабочего дня у меня все сливается в одну кучу и я ни чего не разбираю уже. Зрение хорошее. Может какие-то очки специальные? Они вообще помогают? Буду благодарна ссылкам и рекомендациям на такие очки 🙏🏻
Комментарии
Капли глазные капала пару раз в день и очки компьютерные в салоне покупала. Это больше от сухости, жжения, усталости. Капли больше помогали. Все равно конечно зрение упало, но я и в телефоне втыкаю постоянно, точно не буду работу в этом винить
Была у офтальмолога недавно. Тоже очень много за ноутбуком. Она сказала стараться почаще смотреть просто вдаль. Это как тренировка. Никаких специальных очков сказала не надо
Каждый час выхожу со всеми на «перекур», одеваю очки которые «типа» для компа но зрение упало все равно и падать оно начало когда начала работать за компом ,лет 10 уже точно
Капли, зарядка, ну и очки. У меня мои остегматические, но хорошо бы для компа отдельные взять.
Но все равно...
Глаза? Какие глаза? 🤷