Посоветуйте хороший коллаген , то что пьют , нужно восстановиться после родов ,иначе кожа страдает
Рекомендую морской коллаген "Суперкомплекс" эвалар. Тут много коллагена, 1000 мг. Кстати, маленькой дозировки коллаген брать бессмысленно, не дойдёт до кожи, осядет где-то по дороге т.к. организм стремится в первую очередь закрывать самые насущные дефициты
@valentinaqwerty Там курсовой приём. Я два раза в год пропиваю и вижу хороший эффект на кожу и волосы. Кожа как после салонноо ухода и волосы перестали сыпаться.
ссылка
Мне очень нравится. Приятный на вкус, волосы стали новые появляться, качество кожи улучшилось, колени хрустеть перестали
После тестирования разных брендов, остановилась на таком ссылка . Он без сахара и с витамином С. Кожа и волосы синим выглядят здоровыми. И есть разные вкусы, можно чередовать ☺