Как уложить ребенка спать быстрее?

Question

Блиииин, так бесит, что дочка не засыпает без меня. А еще больше бесит, что она засыпает 1.5-2 часа 😡😡😡 ложимся в 21-21.30, выхожу от нее в около 23 часов. Сегодня припозднились, легли в 22 и до сих пор не уснула 😭😭😭 Хотя вроде заснула, тихо пытаюсь выйти, она будто прям переживает и чувствует и специально не засыпает. А мне в 7.00 вставать 😤😤😤😤😤 
Сейчас я злая, решила поставить ультиматум на ближайшее время: не будем с ней гулять вечером после сада и покупать ничего не буду из игрушек и вкусняшек, надеюсь будет эффект 😐 А то я прям нервная из-за этого

Анастасия Бочарникова · Answer

Я просто вместе ложусь спать )) ибо сил моих под вечер уже нет

Инна · Answer

Вот когда муж в командировку уезжает, это такая благодать для меня, я кладу ее на нашу кровать и мы засыпаем вместе, точнее я выключаюсь, а она позже присоединяется ))

В · Answer

Я тихонечко послушаю советы тоже🥲

Валерия · Answer

Выглядит как будто не устает. Есть дневной сон или нет? Если есть, то тут все понятно. Эффекта точно не будет запугиваниями, как ей уснуть насильно, если не хочется

Инна · Answer

@valerushkishop, на выходных проверю такой вариант без сна. Хотя я все равно убеждена, что он нужен до 5 лет 🙃

Моя идея заключается не в том, чтобы она засыпала ровно в 21. А в том, чтобы она засыпала сама, отпуская меня.

Валерия · Answer

@inna09-90, ну если ребенок спать не хочет, одной ей пролежать полтора часа будет еще сложнее.. надо тогда смотреть, когда хочет спать, например ближе к 11 оставлять одну в кровати🤷‍♀️ говорить, что у вас дела, сейчас быстренько сделаете и придете и тд, в итоге ребенок ждёт вас и засыпает (тут по крайней мере я такое читала). Но по мне как-то брутально. 10 минут сказку прочитать и 10 минут на засыпание не так много времени занимает. Если ребёнок устал и лег вовремя, то этого времени должно хватить

Инна · Answer

@valerushkishop, но у нас сад, без сна не получится. Даже если предложить ей не спать в сад, дети должны лежать в кроватях, а там я думаю она все равно уснет в обед в такой обстановке..

Попробую и такой вариант тогда тоже, ближе к 23 укладывать, а до этого все свои делаю доделывать. Главное, чтобы тогда не получилось к часу ночи засыпать 🙈 (я кстати говорила раньше, что дела сделаю и приду. Так она меня все равно ждала, выходила из комнаты и проверяла, что же я делаю)))

В общем спасибо всем за мысли и предложения, посмотрю и попробую несколько вариантов 👌

Виктория · Answer

Днем в саду высыпает норму. Сын когда днем спит, в ночь не уложить, так у всех, кого не спрошу. Они там по 2 часа спят, и как раз на эти два часа позже засыпает мой. Я уже рано не укладываю. Спокойно быстро засыпает позже

Инна · Answer

Вроде да, высыпает. Хотя у соседки, когда дочь не спит днем, то все равно ранеток  23 часов не засыпает.. 
Она вообще у меня активная, ей надо бегать много. Вот после сада вечером выплескивает свою энергию, бегает целый час во дворе. Но все равно не помогает 😅

А этой ночью вообще треш был, она прям вообще даже мужа не подпускала к себе. В итоге я сдалась забрала ее к себе, муж ушел на диван. Она всю ночь ворочалась и била меня ногами. Но с утра мы проговорили, что гулять я не буду с ней, если она не будет меня отпускать. И на счет билетиков как мне посоветовала тут девушка, за каждую ночь будет собирать и потом подарок ей купим 😇

Екатерина · Answer

Так если нервничать и спешить, ребенок наоборот будет тревожиться и не заснет🤷‍♀️ Все говорят, что нужно максимально успокоить перед сном

Инна · Answer

Ну полтора часа лежу, разве это спешить ?((( вроде ж уснула, тихо пытаюсь встать, все слышит и по новой лежим засыпаем 😫

юлия · Answer

Я приучала засыпать самой таким методом: ты взрослая, за каждую ночь которую ты заснула без меня получаешь билет,  три билета равно подарок! Она согласилась и все как то быстро получилось ! И еще она сама себе выбрала красивый ночник

Инна · Answer

Интересный способ, попробую!

Ирина · Answer

Абсолютно противоположного эффекта добьётесь.
Полистайте прифили сомнологов по этому поводу., там очень много полезных советов про режим, ритуалы и пр. Или, если решитесь добиться более быстрого результата, то совместная работа вам поможет, ещё не поздно.
Я как-то не пожалела денег, и теперь проблем со сном ребёнка не имею совсем.
Пожалейте себя и ребёнка..

Инна · Answer

Поищу еще информацию. Но с режимом и ритуалами у нас в целом нормально. Мы читаем книгу перед сном, обнимаемся. А дальше я ложусь рядом. Пытаюсь ее уговорить отпустить меня и спать с открытой дверью, она ни в какую.

Ирина · Answer

@inna09-90 лучше посмотрите инфу, может одного ритуала недостаточно. У нас тоже книжка и + ещё куча ритуалов до.. Там вообще много моментов: и возраст и условия проживания и пр.

Миа · Answer

Я прострела какие-то лекции и каждый раз себе напоминаю , это совсем недолгий период , потом они будут подростки , к которым не зайти и родители будут занимать одно из последних мест , а потом начнется своя жизнь … по пускает и прям помогает

Миа · Answer

@inna09-90, я тоже работаю , пыталась вас поддержать 😅 конечно это бесит ибо на свою жизнь  нихрена не остаётся времени

Миа · Answer

@inna09-90, прям прибить иногда охото 🤗прости господи

Инна · Answer

@mialoman, ага 😅😅

Как уложить ребенка спать быстрее?

Лучший комментарий

Комментарии