О великий и могучий Прегги😅 Врач прописала дочке на 3 месяца магний (цитрат или глицинат) дозировкой 300 мг. Подсказала что в Фитнес формуле можно купить. Я заехала к ним. Консультант говорит: цитрат слабит (нам это на нужно), а глицинат для нервной системы (то что необходимо). Но проблема в том, что нет магния для детей в нужной дозировке.
Какой брать то?!
Комментарии
А в какой дозировке вы давали?
@eminatamr1998 там читать нужно) вашему уже побольше надо) кто торгуют могут проконсультировать
Цитрат не всех слабит, беру любой взрослый, нужно пробовать
Да,все верно. Цитрат может слабить. Возьмите любой взрослый и давайте нужную дозу. Мне нравится фирма снт. Можно еще Эвалар
@yana1497 да,я сама пью. Но не жидкий,обычный хелатный в таблетках
Беру фирму snt, взрослые, сын спокойно разжевывает но они немного противные
@yana1497, с 18😳 он уже так давно не прегги? 🥲 Афигеть время летит 🙈
В 2016 когда я только зарегистрировалась, приложение называлось Прегги😅
@len.a, я в июне 18 родила и осенью про мамЛайф узнала
Был уже мам лайк
Я взяла в фитнес формуле trace, он жидкий и норм по вкусу. Просто дозировку детскую высчитала. Брала капли магния этой же фирмы - ужас 😰 а вот большая бутыль магния - норм.
Я бы посмотрела trace minerals, он жидкий
Now magnesium citrate по 1,5 капсулы
Консультант не знает особенностей организма . Никогда не слабила форма цитрата
Меня, например, слабит и цитрат и глицинат. Сыну даю такой магний, но 200 мг
ссылка
Как вы его сыну даёте? Там такие огромные таблетки, что их даже я не могу проглотить 😔 а разжевывать их тоже такое себе удовольствие 😔
@lidiad, спокойно глотает). Можно как вариант, разделять напополам, но я так не пробовала