Что перекусить дома, когда постоянно хочется есть? Ищем быстрые, вкусные и полезные варианты вместо булок

Question

Девочки, лишним весом не страдаю.
Постоянно с ребенком (или с тремя) дома
Постоянно хочу есть.

На завтрак в основном каша/йогурт и яйца
Всегда есть обед и ужин.
Но что кушать на перекусы?Не могу больше есть хлеб, булки. Чем можно заменять перекусы. Чтобы быстро, вкусно и полезно?

Светлана · Answer

Хлебцы с арахисовой пастой
Лаваш с овощами, зеленью

Галя · Answer

Фрукты 
Овощи 
Протеиновые сладости

Lyubimaya · Answer

Фрукты с орехами (например, груша с 10 шт фундука, банан с 10 шт кешью)

tymik · Answer

Хлебцы вкусные dr.korner 
Есть и сладкие,и соленые) 
Люблю еще протеиновые печенья без сахара 
Тоже разных фирм есть и вкусов,нужно пробовать какие вам понравятся

Что перекусить дома, когда постоянно хочется есть? Ищем быстрые, вкусные и полезные варианты вместо булок

Комментарии