Девочки, занимаюсь в спортзале с тренером - девушкой около 3 месяцев. До этого был большой опыт тренировок, но для мотивации захотелось с тренером. Сейчас никак не можем с ней состыковаться по времени, и я попросила её составить мне план тренировок. Так вот она просто игнорит этот вопрос. Я понимаю, что это её деньги. Но я же тоже не могу платить всё время, тем более мне по времени неудобно бывает. Как вы считаете, это нормально? Как поступить? Сама могу потренить, но хочется структуры.
У меня муж фитнес тренер, так он, помимо плана тренировок (к слову, с фотографиями правильной техники выполнения на тренажерах), постоянно на связи и дает рекомендации по питанию.
Зная, сколько сил у него ушло на эту базу, бесплатно план качественный и индивидуальный под запрос никто не будет делать)
Но почему игнор - не понятно 😄