От всей души хочу поделиться с вами своим инсайтом! Наверно, я даже хочу, чтобы пост оказался в топе, потому что я нигде не сталкивалась с этой информацией ранее здесь.

Итак, много лет я мучаюсь с тахикардией и непонятными скачками давления. Сначала списывала на наследственное. Мне назначали препараты для снижения пульса, успокоительные, вешали холтер. Это все мне не помогало полностью. В моей ситуации все оказалось гораздо проще, причина не в органике, а, внимание, в курении!🤦🏼‍♀️ и ни один врач не сказал мне об этом! Советовали конечно, бросить, уменьшить количество, но про прямую связь никто не говорил. К этому я пришла сама.

Курила я с раннего подросткового возраста (сигареты), затем перерыв на беременность, после нее снова начала, только уже айкосы, парилки, гло, также был период сигарет. Мне нравилось, все устраивало, НО. Последние несколько дет пульс всегда был выше 90 в покое, при легкой нагрузке 120-130. Давление от 120/80 до 140/90. И я не могла связать, с чем это связано. Сама по себе я тревожный ипохондрик. Обошла всех врачей, органической причины не нашли, сердце здорово. Предположили тревожное расстройство, от этого якобы симптомы. Но я чувствовала, что дело не в этом. И вот на прошлой неделе совершенно неожиданно посреди дня прилетела мысль: а что, если?
И я решила просто в качестве эксперимента не курить сутки. На следующий день я просто АХУЕЛА! В спокойствии пульс был 70, в движении 90. Такие цифры я видела только при приеме препаратов от сердцебиения. Тут я уже бегу за тонометром, измеряю давление - 115/65, сроду таких цифр не было. И тут я поняла, что практически всю осознанную жизнь я убивала себя сама. И все эти врачи, препараты «для бабок от сердца» мне были не нужны, можно было просто не курить, блять!🤦🏼‍♀️ с другой стороны я рада, что хотя бы к 27 до меня дошло это.
Кстати, в общей сложности стаж получился 13 лет. Не курю неделю и тяги нет вообще, просто отсекло, пришло осознание, для чего мне это надо. Так что, девочки, очень рекомендую отказаться тоже)