Ребенок требует внимания: как приучить сына к самостоятельной игре? Советы и лайфхаки

Сын привык, что с ним постоянно занимаемся, играем и тд. Теперь я не могу поесть нормально, он требует внимания, орет, берет за руку и ведет в комнату играть 🤪 Как приучить к самостоятельной игре?)