Пробиотики для беременных: какие пили на 38 неделе и после родов? Отзывы и помощь

Добрый день! Прочитала, что рекомендуют пить пробиотики с 38 недели и после родов. Подскажите, какие пили и как они помогли вам и малышу? И помогли ли вообще ))