Как подготовиться к родам и не паниковать?

Еще с ночи тянул низ живота , утром уже ощутимо и болезненей стало. Воды не отошли, пробка на месте. Похоже у меня наконец-то началось 🥳 сделайте дуа и пожелайте мне чтобы роды прошли легко и насколько возможно безболезненно. Главное не паниковать

Думаю дождусь пока станет невыносимо и вызову скорую. Чай попила, сейчас схожу еще в душ, приведу себя в порядок и пойду навстречу к своей крохе♥️