Какие короткие медитации слушаете? Поделитесь ссылками, как эта (ссылка)

Момс привет,

Поделитесь ссылками с медитациями которые слушаете ?

У меня вот есть эта: https://youtu.be/6CVP_Tqr7r0?si=9-rWLQZ7CdFZo4Pm

Хочется таких же , коротких