Почему ребенок стал ложиться спать позже обычного? Активность после 21:00, что делать?

На протяжении 4 месяцев ребёнок ложился спать в 21.00-21.30. Последние 3 дня так не укладывается. После 21.00 у нее приливает энергия и она очень активная. Спать не уложить. С чем это может быть связано?