Как посчитать калории: гречка с куриной грудкой?

Как вычитать калории с готового блюда? Например есть готовая гречка с грудкой, как рассчитать? Помогите плиииз😫

1

Комментарии

Djeka·Мама двоих (2 года, 4 года)

Да вам надо маленькие кухонные весы взять и гречку например отдельно и грудку наверное вашу отдельно взвешивать вбивать

Нравится Ответить
Madi·Мама четверых детей

Есть приложение fatsecret

Там удобно вбить любую еду

Нравится Ответить
Наида·Мама двоих (3 года, 4 года)

Есть это приложение, все вбиваю туда. Но не могу рассчитать из общего блюда, когда готовлю на всю семью(

Нравится Ответить
Madi·Мама четверых детей

@naida270253, взвешивайте свою порцию и пишите так

Нравится Ответить