К гинекологу ходила проверяться, а из витаминов пила Фемивелл-1 в сочетании с Омегой-3 этого же производителя. Первый комплекс порадовал большим набором полезных компонентов и своей доступностью
Обычный приём у гинеколога и за 3 месяца до планирования начать приём витамин - йодомарин и фолиевую. В идеале мужу тоже
Если нет никаких проблем, то этого вполне достаточно