Да, кутаете значит. Шапочку можно снять, вы же дома) проветривайте комнату чаще, оставьте 1 слой одежды, купайте каждый день в чистой воде, без трав, соли, масел. А то от них может быть реакция поверх потнички. Мылом и маслом не пользоваться. Лучше легкий лосьон или судокрем в местах где потничка