Болит бок и спина на сроке беременности, мышцы тянет? У кого так было?

Девочки кто примерно на моем сроке, на прошлой недели один раз потянет спину да перестанет с бок на бок переворачиваться было неприятно будто мышцы скручивает, днем все прошло.

Сейчас тоже самое только уже ходить прям больно неприятно будто все мышцы перекрутили толи колющая толи хватающая боль именно толи бок левый и немного спину

хз что это??? Мышцы растягиваются???

УЗИ вчера делала все гуд 👍🏾