Mom.life
Дарья
darya.sap
Дарья

Бессонница при ГВ: что делать, если усталость, а заснуть не получается? Магний, валерьянка и мелатонин не помогают

Доброе утро! Бессонница на ГВ
Девочки, это жесть , усталость дикая, а заснуть ни как. Прошлую ночь 2 часа, эту один час. Днем не сплю. Магний 400 пью, плюс валерьянка, плюс два дня уже мелатонин. И толку ноль.
01.10.2024

Лучший комментарий

Комментарии

diana_a1991
diana_a1991
Разве у магния не накопительный эффект🤔не сразу действует
01.10.2024 Нравится Ответить
bgsl
bgsl
И у валерьянки тоже
01.10.2024 Нравится Ответить
darya.sap
darya.sap
@bgsl, я пью магний и валериану с беременности.
01.10.2024 Нравится Ответить
darya.sap
darya.sap
Мелатонин два дня, магний и валериану очень давно
01.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также