Что делать, если ребёнок не спит ночью? Усталость после бессонной ночи и как собраться на работу

Тупое состояние с утра(

Доча ночью пол первого стала и давай играться до 4 х утра 😩😭

Круто(( А я как растопленный фрукт , нужно собираться на работу