Регулон: забыла выпить таблетки, как быть? Нужно ли перекрывать пропущенные дни или ждать 7 дней?

Девочки нужна ваша помощь, я пью таблетки Регулон для нормализации цикла и как противозачаточные, там сказали выпивать пачку и 7 дней не пить, потом опять начинать, я пару дней не пила так как забывала про них 🤦, вот пачка у меня заканчивается, мне нужно сразу начинать пить перекрывать те 2 дня, или все таки через 7 дней?