Как вызвать роды естественным способом? Мужетерапия, ходьба и что ещё помогает ускорить процесс, если малыш не спешит?

Как стимулировать роды ??? Хочу сама без вызывающих🤪но чтото сын не торопится от слова вообще, мужетерапия, ходьба все есть что еще?