32 недели беременности: прострелы в животе и поясница ноет, что делать? Опыт третьей беременности

32 недели, 3 дня. До 32 недели бегала, не чуствовала свой живот так скажем. Но второй день резко поменялось все. Ходить стало тяжело. Вчера были прострелы внизу живота (и как будто в лобок отдавало), как будто током бьют. Вечером ныла поясница и живот слегка не долго совсем . Утром сегодня и весь день все отлично. Но стоило мне выйти на улицу, походить, снова 1 раз был прострел. И вот сейчас спустя 3-4 часа заныла поясница слегка. Я уже забыла за 7 лет, как готовится организм к родам. И думаю до 10 числа (плановый осмотр) мне не избежать похода к врачу и я схожу завтра на осмотр, для своего успокоения.
Может это нормально все таки 🤔Третья беременность, а как будто все в первый раз прохожу.
Односрочницы, как у вас дела?