Режим дня ребенка 3-4 лет: поделитесь опытом, как вы строите день от подъема до сна?
Девочки, можете написать режим дня ваших деток ориентировочно нашего возраста, с самого утра и до отхода ко сну? Буду очень благодарна🙏
Комментарии
6-20_6-40 подъем,в выходной валяется до завтрака,завтрак 8-15_8-30, игры,занятия,улица.12-15_12-30 обед,13-00 сон,15-30 полдник,игры ,занятия,улица,18-30_19-00 ужин, вечерние процедуры,20-00 чтение книг,20-40_21-00 укладываю спать
8.00 +/- подъем
Часа через полтора завтрак. Дальше по желанию и необходимости. Обед, перекус, ужин - по запросу.
22.00 отбой
Если в саду уснула, отбой в 23.00-23.30 (будь проклят их режим)
В 8:30 просыпается, до 9:30-10 валяемся с ним , мультики смотрим .
В 10 встаем, умываемся и завтракаем
Потом лепит/ртсует/конструктор
В 12-12:30 гулять идем
В 14-14:30 обед
Потом либо играет сам либо уезжаем куда по делам
В 16:30 перекус/полдник
В 18:00 по вт/ср/чт -занятия в развивашке
В 19 и 20:00 заканчивает -едем домой, ужин, купания или просто душ
В 21:30-22:00 ложимся спать
Спасибо большое всем за информацию!