Mom.life
Мария
maria_aks0606
Мария ·Мама двоих (младенец)

Какие заменители сахара при ГСД?

Какие заменители сахара разрешены при гсд? Мне чтобы в творог добавлять, запеканку, сырники, кашу, итп. За ссылки, где купить буду очень благодарна 🙏
30.09.2024

Лучший комментарий

Комментарии

kuka1993
Анна·Мама троих детей
стикер
30.09.2024 Нравится Ответить
northernlights
·Мама сына (10 лет)
Они вреднее сахара, если что
30.09.2024 Нравится Ответить
olgaolga12345
Оля·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Есть канал в телеге для ГСД, много полезной инфы, чат и тд

ссылка

Десерты и выпечка низкоуглеводные с использованием эритрита

ссылка
30.09.2024 Нравится Ответить
maria_aks0606
Мария ·Мама двоих (младенец)
Да, спасибо. Я читала эти чаты. Там про стевию много пишут. Я вот сегодня съела пол вафельки из полбы и со стевией, и привет, сахар улетел (((
30.09.2024 Нравится Ответить
anyaaaaaaf
Анна·Мама двоих (1 год, 11 лет)
Фит парад 7 в магните есть, в, озон
30.09.2024 Нравится Ответить
fugji
fugji·Мама двоих (младенец)
Фит парад 7. Вб , магазины, аптеки
30.09.2024 Нравится Ответить
nelly_pro_zdorovie
Нэлля health -коуч·Мама двоих (1 год, 10 лет)
Пользовалась аллюлозой на вб от фитпарад или подслащивала разренными фруктами и ягодами.
30.09.2024 Нравится Ответить
dariarada8
Дарья·Мама двоих (2 года, 4 года)
Эритрит добавляют в сладости пп. Толтко он в больших количествах как и другие заменители вызывает ожирение печени. И нет исследований как подсластитель действует под влиянием нагрева. Возможно действие токсическое. На гсд приемы пищи должны должны быть ч мясом-рыбой, крупами и овощами, по крайней мере мне диетолог так составляла завтраки в том яисле по правилу тарелки. А потом и вкусняшку сожно с сахаром чуток. Тогда сахар не поднимается выше нормы
30.09.2024 Нравится Ответить
maria_aks0606
Мария ·Мама двоих (младенец)
Да? Спасибо! Буду пробовать. А то я на завтрак съела кашу овсяную без сахара. И съела половинку вафли, она из полбы, и без сахара, в качестве подсластителя там в составе стевия (я читала в тг канале что вроде как некоторые используют стевию как подстаститель и якобы можно) короче сахар вылетел прилично после завтрака ((( хотя до этого овсянку ела и все ок было.
Значит наверное надо было на завтрак что-то белковое есть, омлет например, а потом уже вкусняшку. Либо просто в этой вафле что то еще, что нельзя, хотя фирма позиционирует себя как правильно питание и товары для здоровья 🤷🏻‍♀️
30.09.2024 Нравится Ответить
dariarada8
Дарья·Мама двоих (2 года, 4 года)
@maria_aks0606, да, лучше на киноа переходите, в ней много белка. С ней все вкусно. Авокадо, красная рыбка, грудка отварная. Яйцо пашот. Ням
30.09.2024 Нравится Ответить
maria_aks0606
Мария ·Мама двоих (младенец)
@dariarada8, 🙏
30.09.2024 Нравится Ответить
Читайте также