Кто закупается раз в неделю ,напишите свой список продуктов и если есть меню на неделю ) заранее всем спасибо
Колбаса/ветчина/сосиски
Сыр, плавленный/творожный
Творог для сырников
Сметана
Молоко
Сливки
Сырки/киндер ломтик и иже с ними
Йогурты
Брынза
Рыба слабосоленая
Яйца
Картошка
Морковка
Лук
Помидоры
Огурцы
Перец
Зелень/салат
Фрукты/ягоды сезонные
Крупы по мере необходимости, рис, булгур, гречка, макароны, лапша яичная и стеклянная
Курица цельная
Фарш домашний
Фарш индейка
Свиная вырезка
Говядина
Рыба
Слоеное тесто
Пельмени
Замороженные ягоды
Овощные смеси
Тунец (в банке)
Лечо
Ананасы /персики консервированные
Томатная паста
Вкусняшки
Хлеб
Лепешка/лаваш
Дочери пюрешки и прочую фигню
Специи по мере необходимости
На эту неделю:
Завтрак:
-вафли картофельные с семгой, творожным сыром и огурцом
-сырники с вареньем/сгущенкой/сметаной
-тосты с ветчиной, сыром, помидором и огурцом
-сосиски в тесте и булочки с ананасом
-каша овсяная с ягодами
-яичница с овощами и мясом
Дома не обедаем
Ужины:
-мясо по французски с картофельным пюре
-гуляш из говядины с макаронами
-курица запеченая с рисом и овощной смесью
-доедаем курицу с булгуром
-котлеты индейка запеченые с соусом и гречка
-рыба запеченая с рисом и овощами
И ко всем ужинам ведро овощного салата с брынзой
Разные виды мяса/фарш
Овощи
Молоко
Творожки
Минералка
Замороженные овощи
Сыры
Творожный сыр, карпачо на бутерброды
Какие нибудь сладости мелкой
Это основа