Пластыри для похудения: помогают ли?

@axaxaxaxaxaxaa, получается с 12-6 кушаете. Ну вот на гв все же наверное урезать не надо в ккалориях. Просто сладкое убрать/мучное. Тоже надо заняться. Кг 5-7 убрать 😁

@sem_a, ну вот я также тоже кг 5 убрать) Во время беременности я вообще не поправилась, но как раз перед беременностью только начала правильно питаться и сократила калории. Соответственно как узнала о беременности и пришлось отказаться от этой затеи) Теперь кг остались те же, что до беременности, но я хочу немного скинуть и подтянуть животик) Сейчас уже тренирую попу и не могу сокращать калории точно, так как я на ГВ и + тренировки силовые. Сложная ситуация 😂 А когда тренируешься больше кушать хочется, но я себя держу в норме😂 Мне бы главное от сладкого отказаться.

@sem_a, так убрав сладкое и мучное, вы как раз и урежете кол-во потребляемых ккал. От этого и вес пойдёт вниз.

Время абсолютно не играет никакую роль, только кол-во потребляемых калл.