Как справиться с потерей

Моральное состояние после прерывания на позднем сроке

Состояние ужасное, раздавленное, чувство неполноценности, злости, ярости, бессилия, жалости к себе, чувство беспомощности, чувство вины …

Мне кажется , я выплакала целое море

Вступила в фонд поддержки для женщин после перинатальной потери

«СВЕТ В РУКАХ»

Вступила в чат

Переписывалась с девушками у которых произошла потеря

Девочки делились своим опытом

Брала несколько сеансов у психолога

Мне не помогло

Другого искать не стала

Я начала очень, очень много работать

На работе нет времени думать о потере, нет времени страдать и плакать

Поддержка близких, родных очень важна

Но как бы ты стойко не держалась

Тебя все равно начинают все жалеть

Я начала читать

Слушать аудиокниги

Начала спасать себя сама

Сейчас я могу с уверенностью сказать

Что мне помогли разговоры, кто пережил такое горе

Поддержка мужа

И книги

Книги, которые мне помогли справиться с потерей ребенка

1. Слово утешения

2. Путешествие души

3. Прервавшиеся начинания

4. Выбор

5. Ты не одна девочка