Максим просыпается в 6:30! Как наладить режим сна, если раньше спал до 8, а бодрствовал 3 часа?
Что то у нас случилось с режимом🫠 раньше Максим спал до 7-8 утра, потом спокойно бодрствовал от 3 часов. Сейчас уже несколько дней он просыпается в 6:30 и бодрствует кое как 2-2,5ч, потом начинает капризничать и если укладывать, то засыпает за пару минут. Но у нас тогда весь день идет наперекосяк. Если раньше я укладывала его на первый сон в +- 11 утра, то сейчас только 9, а он уже спит, и спит тоже мало ( по 1- 1,5ч, хотя раньше 1,5 - 2) из за этого приходится сильно увеличивать вб перед 2 сном и ночным, но это тоже не помогает наладить все и сделать как раньше
Посмотрела, что ранее укладывала его на ночной в 21:30- 22ч, а все эти дни в 21 может попробовать дотянуть сегодня до 10🥲
У вас как с режимом?
Лучший комментарий
Комментарии
Тоже колеблется в последнее время, но у нас чуть по другому. Дочке 10,5 месяцев, укладываться стала сложнее,и поспит пол часа-час. Просыпается и ловит бодряк.🥲 Будто и не укладывали, и сна ни в одном глазу... И потом фиг уложишь
Раньше встал - раньше лег, логично, зачем насильно тянуть, может встать также по времени😅 как по зубам? Может лезут?
У нас , если проснется раньше 7.00, то спать уходит в 9-9.30, если просыпается после 7.00, то сон ближе к 11.00. К счастью, раньше 7.00 редко встает, но сегодня именно такой день 🤪 в ночь уходит 21.00-21.30 , вчера в ночь ушел в 20.30 т.к был 1 дневной сон и он уже не мог больше)
Добрый вечер
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там