Как вы обычно справляетесь с негативными и тревожными мыслями? Я уже не вывожу.

Question

ААА · Answer

Коран🫶🏻

Мамка · Answer

Л-теанин, магний глицинат помогает на постоянной основе так держусь, когда забываю пить, потом накрывает(у меня постоянный триггер есть) и + когда Коран перестаю читать тоже пропадает спокойствие.

Kalya · Answer

Антидепрессанты 
По-другому никак
По крайней мере,в моем случае

G.D._💫 · Answer

@ahmadlishka, @sternclhen, я с вами…после родов все обострилось 😔😔😔

🌚🐼🐼🐼🩷 · Answer

Мама у меня такая же. Рассказывала о таблетках которые поднимают настроение. Забыла название. И их уже не производят тут. Но вывод, что нужно пойти к психиатру и попросить назначение. Говорила счастливые дни были. Ни о чем не думала.

Мамка · Answer

А потом прошло?

🌚🐼🐼🐼🩷 · Answer

@mamoshka., вспомнила негрустин назывался. На момент приема прошло. Через некоторое время когда повторить курс нужно было. Из уже не выпускали. И опять вернулось это состояние

Лило · Answer

Никак🤦🏻‍♀️ уже паранойя

Лило · Answer

@sternclhen, постоянно думаю что обязательно что то плохое случится, кто то умрет, что нельзя радоваться а то буду плакать итд

a s a r · Answer

@ahmadlishka, и от тонны мыслей в висках стучит

УМА · Answer

@ahmadlishka, я так же , особенно в пасмурную погоду

Лучший комментарий

Комментарии