Как привести тело в форму без стресса и диет?
⚠️Для тех кто никак не может взять себя в руки и превести свое тело в желаемый вид⚠️
Самое важное, что я хочу порекомендовать: не нужно кардинально менять сразу свою жизнь: не требуется срочно обморочно садиться на жесткую диету, заниматься спортом в любую свободную минуту, упиваться 3 литрами воды.
Всё делается постепенно!!! Все привычки формируются поэтапно, и только тогда можно добиться реальных результатов.
В питании с поддержкой онлайн первым делом мы научимся с вами соблюдать режим питания, научимся контролировать количество съедаемой пищи за раз. Питание построено таким образом, что происходит перестройка и налаживание всех систем организма. Так же, что не мало важно, все продукты по меню просты и доступны. Не требуется часами стоять у плиты.
✅Веду запись на питание с поддержкой онлайн 24/7.
На данный момент цена 🔥🔥🔥 со скидкой 8 000 рублей, вместо 14 000.
Что входит в стоимость:
1. Питание рассчитано на 1 месяц, подбирается индивидуально под каждого, с учётом потребностей.
2. Онлайн консультации по вопросам питания. Хочется сорваться? Пиши! Нет сил соблюдать питание? Пиши! И другие вопросы связанные с самочувствием во время питания, и по самому питанию.
Каждодневные отчёты от вас, по самочувствию, изменению веса, параметров - все будет фиксироваться, для дальнейшей корректировки меню.
3. Рекомендации по витаминнным комплексам*
*носят рекомендательный характер.
Так же при покупки питания на несколько месяцев будет дополнительная скидка 🎁 и подарочек от меня.
Комментариев ещё никто не написал.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Почему выражение 'плодить нищету' вызывает раздражение?
"Плодить нищету", как бл* меня бесит это выражение, когда оно употребляется совершенно неуместно.
Не купил каждому ребёнку по квартире - плодишь нищету.
Не покупаешь коляски за охуилиард рублей - плодишь нищету.
Ездишь на общественном транспорте - плодишь нищету.
Но самое то интересное в том, что так рассуждают люди, рожденные в 80-90хх годах, когда только малая элитарная часть родителей могла их обеспечить тем, о чём они говорят сейчас, то есть и сами зачастую из такой же "нищеты" вышли и тем...
Удаленная работа для мам: вакансии с графиком 2/2 и 5/2
Ну вы дали жару🔥 активности ♥️
Обещанный пост с вариантами вакансий.
Сразу хочу отметить, что это не 2-4 часа на вечер. Это самая что ни на есть настоящая работа по 8-11 часов 2/2 или 5/2.
🥇На первом месте по условиям Авито.
Если кратко:
Текстовые обращения
272₽/час + надбавки
График 5/2
ТК
Обучение (5 дней) и практика (5 дней) оплачивается
Имеется компенсация за интернет 500₽ в мес и 300₽ за питание за смену! После испытательного срока могут выдать ноутбук для работы.
Читать далее →
Зачем нужно завещание: реальная история про наследство и квартиру
Зачем писать завещание?
Сложно понять практическое действие завещания, пока не разберешь ситуацию на примере.
Молодая супружеская пара, дочка - первоклашка.
У Супруга есть родители, мама старше 55 лет и отец, старше 60 лет. Из нажитого в браке - квартира. Совместная собственность, где доли 50/50.
Супруг совершил завещание, по которому все свое имущество, где бы оно не находилось и в чем бы оно не состояло, завещал супруге.
Спустя годы случилось трагическое событие.
Супруг ушел из жизни. ...