Болеют все: как справиться?

в семье по кругу муж с сыном болеют весь сентябрь. у меня такой период сейчас, что мне хочется,чтобы обо мне заботились, берегли и пылинки сдували. эти треники меня уже измучали, и плюсом сын ночами плохо спит, кашляет. мужу только полегчало на той неделе, вечера с работы пришел, говорит еле может шевелиться, аж поехал в больницу экстренно.
кашлял(остаточный кашель после тяжелого орви), и у него что -то щелкнуло в ребре, что не разогнуться. сказали межреберная невралгия, прописали снова уколы.с вечера до вот утра толком не спали, ничего не помогло. у меня уже руки опустились и я хочу лечь и рыдать. какие блин тут роды могут быть, если любимым людям вокруг плохо.

но в то же время я такая эгоистка, меня так бесит, что они болеют без конца, и что на меня нет внимания как такового. корю себя за эти мысли😵‍💫😭
скорее бы все уже перестали болеть и были здоровы🙏🙏🙏