Почему дочь плохо спит?
Дочь начала бодрствовать 13ч,со второго сна сложно встает ,я ее бужу,потому что в ночь уходит поздно.В ночь тоже сложно уложить.Скоро будет сброс второго сна?Или что еще может быть?
Комментарии
@elen93pro, @jana5616, а если она первое вб не выдерживает больше 3,5 часов?это прям ее максимум
Начинает плакать,глаза тереть и ложится типо давай спать
@anastasia5483 ну вы постепенно начинаете часик прибавили на ВБ, на след день 1.5 на вб, так за неделю привыкнет, конечно у нее сейчас будет хочу спать, нытье, я помню не давала тянула просто, а потом всё привык и выработался режим
@anastasia5483 главное держать ВБ всегда одно и тоже, тогда и ночь будет длинной спокойно и сон Дневной нормальный, Я просто заказывала услугу консультанта по сну, мы тоже оказалось пересыпали день и потом плохо спал и укладывался и ночи были короткие, и вообще считай день высыпал а ночью гулял даже во сне, снов не было, я помню измучилась в пять утра вставать, и обратилась, и теперь так и держу рекомендации, и всё нормально
@anastasia5483 для начала можно 4/5.
Сын, когда переходил на 1 сон спал всего час и только потом время сна стало увеличиваться, как и время вб.
Переводите на один сон спокойно, уже давно пора, сделайте равное вб перед одним сном и после до ночного, в среднем по 5-6 часов ВБ должен быть
Сброс может сам не случится. Пробуйте сами переводить на один сон.
@jana5616, @elen93pro, спасибо ☺️