Болит поясница на 20 неделе беременности: деревянный стул в ресторане - что делать?

Девочки

20 неделя у меня

Сидела в ресторане

Стульчик был деревянным

И выше попы у меня начала болеть

Это поясница да?

Еле встала

Помогли еще

Такое бывает?