Так-так-так 🤪
Настало время, когда пора устанавливать режим Еве 😆 конечно хорошо, что мы ложимся вместе в 12, но как бы хочется пожить для себя, хоть немного 🤏
Грешна, у Евы бывают перегулы от чего у Евы исткрика 😅 Теперь, дабы ночью было время посмотреть фильм и поесть мороженое, буду устанавливать режим 😆
Некоторые могут позавидовать (не надо) но у Евы 2 или 3 дневных сна почти по 2-2,5 часа. Она высыпается днем, под тому ночью бывают танцы с бубном. Мне как бы хорошо, я днем вместе с ней сплю 💤
Важно ☝️
Она не все дневные сны спит по 3 часа
Если один долгий, то другие идут меньше. Обычно если есть сон в три часа, то всего будет 2 дневных.
Ахахах, сейчас буду жаловаться. У меня разбитое состояние от того, что я много сплю 😅
П.с: я не лентой, который вечно спит и у которого срач в квартире. У меня есть муж, который так же является родителем, поэтому, когда я убираюсь, муж занимается ребенком.
Тааааак, вот такой у нас ПРИМЕРНЫЙ распорядок дня. Я даже будильники ставлю на дневные сны, соо бы не спала долго 🤪
Как буду устанавливать режим?
С Божьей помощью 😂
Ну а вообще, для начала, не давать спать много днем и избегать перегулов
Я конечно не спец, но судя по 2ому фото малышка Ночь спит всего 8 часов, это критически мало, у неё недосып ночной. От этого она днем компенсирует недостаток сна длинными дневными. Ночной сон в приоритете, старайтесь делать режим как можно скорее, у них восстановление организма и нервной системы именно ночью. Успехов Вам, пусть все получится 🤗
Только вставал с утра на час раньше вашего