post image 1
post image 2

Я все экспериментирую с десертами 🤤Белковый рулетик без сахара 🔥

На одну порцию 170 ккл и 13 грам белка 💣

4 яичных белка

20 г. кукурузного крахмала

Ложка сока лимона

И немного сахзама

Начинка : рикотта и вишня ( и тоже немного сахзама )

Вместо вишни можно добавить банан и тогда сахзам не нужен

13

Комментарии

Frau·Мама дочки (3 года)

Мне надо подробно 😺

Нравится Ответить
Кристина ·Мама двоих (младенец)

Взбиваю белки с сахзамом, в процессе взбивания добавляю столовую ложу лимонного сока, взбиваю до твердых пиков и потом мешаю лопаткой массу добавляя крахмал и потом выкладываю массу на пергамент и в духовку )

Достаю, остужаю, мажу начинкой, скручиваю в рулет и обматываю его пищевой пленкой, затем в холодильник на час-два )

Готово 🫶🏽

Нравится Ответить
Frau·Мама дочки (3 года)

@krish_tiane, спасибо 🤗скрины

Нравится Ответить
Алина ·Мама двоих (1 год, 5 лет)

А выпекали сколько?)

Нравится Ответить
Кристина ·Мама двоих (младенец)

Примерно 20 минут) Это от духовки зависит)

Чтобы корочкой покрылась)

Нравится Ответить
✨✨✨·Мама сына (7 лет), беременна (36 нед.)

Супер!!!

Нравится Ответить