Болит спина при ГВ: что можно из мазей и кремов, если болит поясница при наклонах и поднятии ребенка?
Моя спина сказала мне пока, так рано... Но носить малыша видимо для нее это слишком тяжко оказалось, наверно около 9 кг уже, не вывешивались. В общем вопрос. Что на ГВ можно? Мази крема какие? Боль по низу спины , выше кобчика с двух сторон. При наклоне или поднятии ребенка болит сильно.зарядку начала делать скгодня и на турнике повисела чтоб как-то хоть облегчить свою жизнь 💪🏼
Комментарии
Первая помощь,когда прихватило и у вас болит:
Корсет, носите временами, например, 2 через 2 часа при физ нагрузке.
Из мазей можно траумель, нурофен, меновазин.
Пейте обезболивающее.
Аппликатор Кузнецова.
Это все, что бы снять симптомы.
Для профилактики тот же корсет, аппликатор по желанию, лфк для спины (скручивания), изучите, как правильно приседать и вставать с кровати. Ну и бассейн по возможности.
Как бросите кормить МРТ поясничного отдела и к неврологу за лечением (бычно это все, что я описала, но вместо мазей уколы)
Колола пару дней Кеторол