Болят колени от приседаний с ребенком: что предпринять? Советы и упражнения для облегчения боли

Question

От постоянных приседаний с малышкой ужасно болят колени😢что делать?

RRRinka · Answer

Я так качала ребёнка на фитболе- просто ужас как болели. Тогда и пришла пора перестать это делать и со временем перестали болеть.
Так что да, как выше написали, перестать приседать

Анастасия · Answer

Не приседать с малышкой

Екатерина · Answer

Это невозможно..она часто на руках..то поднять что-то, то полки низко🥴

Анастасия · Answer

@satiss положили / посадили ребенка подняли, что вам надо или положили на полку

Болят колени от приседаний с ребенком: что предпринять? Советы и упражнения для облегчения боли

Комментарии