Мифы о менструации: беременность, тампоны, спорт — что правда, а что нет? Разбираем популярные заблуждения

Популярные мифы о менструации. Ну что ж, давайте их опровергать.

"Во время менструации нельзя забеременеть". Может показаться, что раз матка отторгает эндометрий, то беременность не наступит после незащищённого секса. Но сперматозоиды, попав в женское тело, могут быть активны еще неделю.

Это означает, что если вы живете половой жизнью за несколько дней до овуляции, то сперматозоиды могут дождаться выхода яйцеклетки из яичника и оплодотворить ее.

"Тампон может потеряться во влагалище". Тампон невозможно потерять. Влагалище не такое глубокое, как кажется. В основании матки находится шейка, которая является преградой. Она не позволит тампону проникнуть дальше, чем нужно.

"Во время месячных нельзя заниматься спортом". Можно. Нет никаких доказательств, что это может навредить здоровью. Главное - следить за самочувствием во время физической активности. И конечно же, подходить к этому с «умом», избегая чрезмерно тяжелой физической нагрузки.