Сдать анализы, восполнить дефициты, плюс уход. Мне понравился шампунь с укрепляющей маской Реаниматор Horse Force. Волосы стали лучше и выпадение прекратилось.

Сейчас у всех они лезут ,после лета .

На 9 месяце начался волосопад, через месяц закончился. Это вполне себе естественный процесс после родов.
Обычно до родов выпадает 80-100 волос в день, после родов может 400.
Если хотите матчасть, вот она:

В период беременности в крови женщины значительно повышается концентрация эстрадиола. Именно этот гормон удлиняет фазу активного роста у большинства волос, что снижает их выпадение, а значит – делает волосы на голове гуще, улучшает их состояние.

После родов концентрация эстрадиола в крови женщины резко и значительно снижается, а пролактина – повышается, собственно, из-за этого так и лезть они начинают.

Для успокоения души: попейте железо и цинк.