Какие витамины от бессонницы и усталости лучше выбрать? Айхерб или другие варианты, отзывы и дозировки

Question

Бессоницей мучаюсь,на след день уставшая,убитая на работе.Хочу витамины пропить.Какие витамины нужно пропить и какую дозировку нужно,с какими витаминами ещё совмещать?Кто занимается Ай хербом?Или какие ещё посоветуете?Буду рада за отзывы и рекомендации.

Lyalya Ля-ля · Answer

Пейте все только после сдачи анализов ,просто так а ля я профессионал тоже нельзя ни в коем случае навредить можно так себе

Остин · Answer

Магний б6 именно называется,а вот дозировка незнаю,я пью 400 мг при беременности

Остин · Answer

Магний попробуйте на ночь пить

🌹 · Answer

Магний только,или ещё с чем то совмещать?

Bbb · Answer

Для начала Вам нужно сдать анализы и выявить если ли дефициты, а потом уже исходя из них восполнять и подбирать дозировку

Какие витамины от бессонницы и усталости лучше выбрать? Айхерб или другие варианты, отзывы и дозировки

Лучший комментарий

Комментарии