altinay_ka
🌹·Мама троих детей
Какие витамины от бессонницы и усталости лучше выбрать? Айхерб или другие варианты, отзывы и дозировки
Бессоницей мучаюсь,на след день уставшая,убитая на работе.Хочу витамины пропить.Какие витамины нужно пропить и какую дозировку нужно,с какими витаминами ещё совмещать?Кто занимается Ай хербом?Или какие ещё посоветуете?Буду рада за отзывы и рекомендации.
Комментарии
Для начала Вам нужно сдать анализы и выявить если ли дефициты, а потом уже исходя из них восполнять и подбирать дозировку
Нравится Ответить
Магний б6 именно называется,а вот дозировка незнаю,я пью 400 мг при беременности