Тилапия — вкусная, сочная и очень простая в приготовлении рыба.

Кстати, у меня на странице много простых и интересных рецептов 👩🏼‍🍳

Для того чтобы приготовить это блюдо, вам понадобятся:

🐠Тилапия филе
🧂Соль и специи для рыбы — по вкусу.
🥄Масло растительное

1. Сначала необходимо замариновать рыбу, натерев её специями и немного взбрызнув маслом с обеих сторон.
2. Затем следует обжарить её на сковороде, уделив каждой стороне не более 3 минут, чтобы избежать сухости рыбы.
#рыба_с