Что можно при боли в горле и насморке на ГВ, если заболела мама? Советы и лечение для кормящих

Что можно при боли в горле и насморке на ГВ? Вчера сходили с Маськой в поликлинику на диспансеризацию, а сегодня он капризный и я заболела... Промываю нос, горло полоскаю, лизобакт рассасываю...