Как справиться с усталостью?
Первый раз за почти 3 года я реально устала с ребенком. Муж пришел домой, я просто легла и плакала, потом лежала вообще без эмоций. Понимаю почему некоторые орут и бьют детей, срываться легче, чем вот так. Я просто копила в себе весь день все, злость, раздражительность, непонимание, усталость и это вылилось в какой-то срыв. И пока не понимаю как отойти от этого дня, не хочется ничего вообще. Состояние весь день - слабость, тошнота, ломит кости, у сына видимо тоже состояние не очень, поэтому он выдавал мне истерику за истерикой. Он молчат 1,5 часа за день, пока спал, и то он обычно спит 3 часа, я даже отдохнуть не успела, как все началось по новой. Попробую завтра скинуть его на дедушку, потому что иначе я закончусь (муж едет на пол дня на др на дачу), на крайняк конечно мужа попрошу остаться, но он тоже особо никуда не ходит, может утром проснусь с боевым настроем и справлюсь.
Пост поныть, извините
Комментарии
Ну он понимает что я злая или обиделась, я вот сегодня ушла из детской села в зале успокоиться, он понял что виноват, подошел извинился, но тем не менее через 5 минут все продолжилось, потому что свою истерику он тоже пока не в силах контролировать
Вообще не ругаете ребенка? Голос никогда не повышаете?
@just_natasha, да, я и говорю что понимаю почему кричат, бьют, это все равно какой-то выплеск, с другой стороны ребенок не виноват, что я не могу подавить в себе какие-то эмоции. Уверена что это еще и с беременностью связано, эмоциональность у меня х100 сейчас, поэтому я и его понимаю, и себя жалею.
@lizyanciya, я бы не стала ставить в одну линию «мама накричала» и «мама побила»…
@just_natasha, не, это конечно разное, просто что то что другое выплеск эмоции, просто наверно разных по силе эмоций
Выделите себе следующие выходные, живите с мыслью что отдохнёте, сходите в кино, скушаеие мороженое , может легче пережить когда впереди маячит отдых ?
Так и думаю, сейчас живу в надежде что в понедельник, ну край на неделе пойдет в сад, а там на выходных мы все вместе едем в коттедж на др, все родственники, нянек куча будет, я и погуляю за городом и может даже полежу немного
Там у его друга др, поедут человек 5 парней, я их по отдельности видела то раза 2 в жизни, чисто их компания
Вообще нельзя в себе держать эмоции, дети должны их видеть. Вроде так пишут все психологи.