Как перестать заедать стресс и тревогу, если врачи не находят проблем? Советы и опыт

Question

Переживаю из-за каждого чиха 😁
Из-за переживаний много ем.
Потом переживаю, что набрала много веса.
Замкнутый круг 🤪

Как не объедаться когда так хочется постоянно?

Врачей обошла, все свои тревоги успокоила. Но самочувствие плохое, хочется только спать и есть)))

Ольга · Answer

Ой я набрала 10 кг уже, меня одышка убивает, я реву. Ни спать, отеки ноги, спина болит 😖

Юлия · Answer

Ела, ем, и буду есть без зазрений совести, чего и вам желаю 🤭в беременность и так слишком много тревог, чтобы ещё и из-за веса переживать..

ника · Answer

Плюс 20 кг за беременность до года не худела сейчас сыну 1,5. Не чего не осталось

Юлия · Answer

Постарайтесь расслабиться. Беременность самое законное время, чтобы чуть чуть покушать 😁 и не парится из за веса ☺️❤️

Анна · Answer

Набрала за беременность 15 кг, через 6 месяцев- 20 кг) не корите себя, наслаждайтесь! Ешьте вкусняшки)

Комментарии