Что за жесть! Проснулась от боли в икроножной мышце: адские спазмы 3 раза подряд! Ужас

Девочки Вот это я с утра пипец словила . Проснутся от того что икроножная мышца болит то еще удовольствие . А когда еще и боли эти 3 раза подряд повторились вообще капец . Теперь нога ужастно болит еще и спала плохо