Что делать с детским сном?

Подскажите, что-то можно сделать со сном или смириться? 💤

Ребёнок ложиться в 21:00
Встает в 7:00
Дневной сон остался 1 (1час 15мин)😭
Засыпает в 13:00

По сути с таким дневным сон должен быть еще один, но она ни в какую не укладывается(
Максимум может уснуть в 20:00, но тогда скачет до 12 ночи. И все равно встает в 7:00

В течение года проблем особо не было, ложилась в 21:00, вставала в 8-8:30

Что-то сейчас я не вывожу(