Не могу уснуть из-за кофе
Девочки выпила вечером кофе, теперь не могу уснуть, перебор((
А есть тут те, кто отказался от кофе ? Как вам это удалось? Чем заменили? Пробовала и цикорий и матчу, все не то(((
Комментарии
Какао,на 40 дней отказывалась
Растворимый кофе
Ванильный капучино, на ВБ много разных по 1кг , я там покупаю, отказалась от кофе совсем, вкусно и приятно, но не бодрит так как кофе конечно, не бодрит))
Пока не отказалась ) пью через день, и не сразу после сна, а через часа 2
Мама берет жидкий цикорий, попробуйте может зайдёт.
Муж от кофе просыпается, а от кофе с молоком, сливками засыпает)
@annasadikovna, нет) у меня 2 таких друга еще есть)
пью кофе в основном вечером, никак не влияет на сон..😴
одно время вместо кофе пила горячий шоколад и какао, вот после какао уснуть не могла)
так что тут все индивидуально
Мяту на ночь выпейте)